Хотите заняться своей физической формой, но боитесь, что для этого придется голодать? Это не так! Вся здоровая еда – обязательно невкусная? Миф! Вас отпугивает, что правильное питание и бесконечный подсчет калорий – это очень сложно? Нет! В этой книге – только максимально конкретные и простые рекомендации: без воды и занудных наукообразных рассуждений. История приведения тела в хорошую форму, рассказанная без шейминга и с юмором, основана на личном опыте. Получилось у автора – получится и у вас!

СКАЧАТЬ ОТРЫВОК В ФОРМАТАХ: FB2 FB3 ePUB PDF PDF (моб. вер.) TXT RTF
КУПИТЬ КНИГУ ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА